Au départ, c’est assez dramatique ; cette journée a été créée suite à un fait divers : le suicide, en 1992, d'une jeune Britannique qui ne supportait plus son  surpoids. Choquée, une de ses compatriotes a alors initié, à l'occasion d'un énorme pique-nique, la Journée internationale sans régime.

Cette journée n’est pas faite pour manger tout et n'importe quoi, mais plutôt l'occasion de dire non aux régimes dangereux. Beaucoup de femmes sont capables de tout pour perdre du poids avant l'été. Pour beaucoup de personnes, la nourriture est devenue la cause de troubles et de comportements anarchiques.

Cette action coïncide avec la sortie d’un médicament, le 6 Mai appelé « ALLI » la première pilule amaigrissante autorisée en vente libre en France, Un médicament qui fait débat dans la communauté scientifique.

Etre mince, pourquoi pas, chacun ses choix ; mais l’essentiel est de sentir bien dans sa peau et de plaire. Il vaut mieux être rond et actif que mince et sédentaire ………